Гештальт-терапия онлайн

Знакомство с собой, помощь в проживании кризисов и улучшение качества жизни
Что такое гештальт-терапия?
Направление психотерапии, разработанное Ф. Перлзом в 1940-х годах.
Знаете выражение «закрыть гештальт»? Так вот гештальт-терапия как раз об этом. Незакрытые гештальты тянут из нас энергию и не дают наслаждаться жизнью. Чтобы «закрыть» гештальт, нужно пройти несколько этапов:

1) сориентироваться, чего хочется («о, кажется, я голодна!»)
2) организовать это себе (открыть холодильник и оценить его содержимое)
3) удовлетворить своё желание (взять яблоко и съесть его)
4) закрыть гештальт (усвоить питательные вещества и избавиться от всего остального)


Если вы несчастливы, значит, в каком-то из циклов что-то пошло не так, и гештальт-терапия — это отличный способ выяснить, что и как это исправить.

Одна важная черта гештальта как подхода: мы работаем здесь и сейчас. Это значит, что нам не обязательно копаться в вашем детстве, мы работаем только с тем, что важно для вас прямо сейчас.

И еще: терапевт в гештальте — такой же человек, как и клиент. Да, он нейтрален и он в этом процессе — для клиента, но тем не менее, это настоящий живой человек, имеющий право на спонтанность, чувства и ошибки. И это тоже крайне увлекательный квест — построение отношений с другим живым человеком.

С какими запросами я работаю?

  • Сложности с работой: вам всё надоело, и хочется чего-то нового, свежего, интересного, но не получается это организовать.
  • Сложности в отношениях со второй половинкой, с друзьями, родителями, коллегами...
  • Проживание горя по ушедшим близким людям.
  • Эмиграция: вы собираетесь покинуть родные пенаты или уже живете в новой стране, и вам нужна поддержка в адаптации.
  • Вам нужно принять важное решение, но вы никак не можете определиться.
  • В вашей жизни наступило время перемен, уровень стресса зашкаливает, и вам нужно на кого-то опереться.
  • Вроде всё хорошо, но вы не ощущаете радости жизни, ничего не воодушевляет.

Сколько стоит?

Стоимость сессии
5 000 руб. — онлайн
7 000 руб. — оффлайн, кабинет на Сухаревской/Цветном бульваре
Условия отмены и переноса
В случае отмены или переноса менее чем за 48 ч., консультация сгорает.

Часто задаваемые вопросы:

Сколько длится консультация?
Консультация длится 1 час (60 минут).
Где мы будем созваниваться?
Я предпочитаю работать в Skype. Но если вас не устраивает этот мессенджер, то можно созвониться в Facebook, Telegram или Zoom. Главное, чтобы это был видео-звонок.
Можно ли созваниваться не из дома?
Главное — чтобы вы были в приватной обстановке, где вы сможете на 100% сосредоточиться на нашей работе и будете чувствовать себя свободно: где вам будет комфортно говорить, что угодно, заплакать, попрыгать, покорчить рожи =)
Сколько потребуется консультаций?
Сколько захотите. Вы можете завершить терапию в любой момент. Только сообщите о своем решении, пожалуйста, заранее. Нам нужно будет выделить встречу для правильного завершения работы.
Как часто мы будем встречаться?
Я рекомендую встречаться раз в неделю. В период кризиса можно встречаться 2 раза в неделю.
Мы выделяем для встреч какое-то стабильное время, и оно закрепляется за вами.
Какие есть способы оплаты?
Я принимаю платежи на карты Сбербанка и Тинькофф, а также на Paypal и Юмани (бывшие Яндекс.Деньги). Обычно этого хватает, но если вы хотите переводить деньги иначе — давайте обсудим. При оплате на Paypal и Юмани заплатить придется на 5% больше из-за комиссий и вывода денежных средств.
Мои ценности в работе
Уважение
Я уважаю ваши выборы, трудности, способы устраивать свою жизнь и различия между нами.
Этичность
Я опираюсь на Этический кодекс Московского Гештальт Института.
Принятие
Со мной не страшно поделиться стыдным, страшным и странным. Я не осужу.
Смелость
Терапия — это пространство, где вы можете рисковать, пробовать новое.
МОЯ КВАЛИФИКАЦИЯ
Московский гештальт институт, программа подготовки гештальт-терапевтов. Логинов, Каменецкая, Кедрова. Декабрь 2017 - ноябрь 2021.
Гештальт-интенсив «Ближе, чем рай» в 2017, 2018 и 2019-ом году.
Зимняя гештальт-конференция в 2018 и 2019 году.
Летняя школа психотерапии Psychodemia, июнь-август 2019.
Обучение наставников в программе «Осознанный выбор профессии», Smart Course 2016.
Личная терапия с 2015 года.
Работаю как гештальт-терапевт под супервизией с 2019 года.
Записаться на консультацию
Отправьте заявку через форму или свяжитесь со мной любым удобным способом
Как к вам обращаться?
Ваш e-mail
Когда вам будет удобно пообщаться?
Лучше напишите несколько вариантов, когда вы можете в ближайшее время.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.